5 Motive pentru care ar trebui sa iubesti AVOCADO 1.Are o cantitate mare de nutrienti(fibre, potasiu, sodiu, magneziu, vitamina A, C si E, folati, vitamina B6, niacina, acid pantotenic, riboflavina, acizi grasi mononesaturati si polinesaturati) si fitonutrienti(luteina, zeaxantina, fitosteroli), fiind...
Program : Luni-Vineri - 09:00-17:00
Centrul Medical Diasan
Calea Floreşti, nr.77, ap.60 Cluj-Napoca
Contact
0745 636 160
0745 636 160
Cerealele integrale
Efectele benefice dovedite ale consumului de cereale integrale 1.Consumul a minim 3 portii de cereale intergale pe zi (o portie fiind echivalentul a 80 kcal provenind din carbohidrati) scade riscul evenimentelor cardiovasculare(afectiuni cardiovasculare,infarct) cu 20-30%.Consumul zilnic al acestor alimente ajuta si...
Diabetul Zaharat de tip II
Factori care favorizeaza aparitia Diabetului Zaharat de tip II Studiile recente au demonstrat o legatura direct proportionala intre greutatea mica la nastere, stilul de viata nesanatos (alimentatie necorespunzatoare, starea de fumator, consumul de alcool, supraponderea si obezitatea) si aparitia diabetului...
Sfaturi pentru o piele frumoasă
Piele frumoasa - din interior spre exterior Zicala “esti ceea ce mananci” este valabila mai ales atunci cand vine vorba de obtinerea unui ten sanatos, pentru ca ceea ce se intampla in interior joaca un rol esential in ceea ce...
Soia modificată genetic
Soia modificata genetic - un potential inamic FDA (US Food and Drug Administration) “testeaza” alimentele modificate genetic si le considera ca fiind “sigure” dupa urmatoarele criterii: aspectul, gustul si mirosul trebuie sa coincida cu produsul natural. Nu sunt facute alte...
Despre pâine și cereale
1. CEREALE -Cerealele integrale,nerafinate sunt de preferat in locul celor cu zahar,cu muesli sau cu fructe uscate -Cereale integrale: fulgi de ovaz, fulgi de secara, fulgi de porumb fara zahar, bulgur,hrisca,mei,quinoa,orz Beneficiile cerealelor integrale contin fibre alimentare,ajutand astfel la imbunatatirea...