Piele frumoasa

Piele frumoasa- din interior spre exterior Zicala “esti ceea ce mananci” este valabila mai ales atunci cand vine vorba de obtinerea unui ten sanatos, pentru ca ceea ce se intampla in interior joaca un rol esential in ceea ce se...

Mai Mult

Soia modificata genetica

Soia modificata genetica-un potential inamic FDA (US Food and Drug Administration) “testeaza” alimentele modificate genetic si le considera ca fiind “sigure” dupa urmatoarele criterii: aspectul, gustul si mirosul trebuie sa coincida cu produsul natural. Nu sunt facute alte teste sau...

Mai Mult

Cereale

DESPRE PAINE SI CEREALE   1.CEREALE -Cerealele integrale,nerafinate  sunt de preferat in locul celor cu zahar,cu muesli sau cu fructe uscate -Cereale integrale: fulgi de ovaz, fulgi de secara, fulgi de porumb fara zahar, bulgur,hrisca,mei,quinoa,orz Beneficiile cerealelor integrale contin fibre...

Mai Mult

HTA, Zahar

Legatura dintre zahar si Hipertensiunea arteriala! Sarea a fost intotdeauna incriminata ca fiind un factor in cresterea tensiunii arteriale si in dezvoltarea afectiunilor cardiovasculare. Un om obisnuit consuma intre 3.5-4 g de sodiu pe zi. Recomandarile generale pentru cei cu...

Mai Mult

Alimente Colecistokinetic

Alimentaţia de tip “colecistokinetic” (coleretic, colagog)  care stimuleaza contractia vezicii biliare bogată în grăsimi de origine animala carne de porc, rata afumaturi, mezeluri alimente prăjite, afumate ouă, maioneza tocături conserve de carne legume cu celuloză dură sau cantităţi mari de alimente...

Mai Mult

Vit C-Frumusete

7 Beneficii ale consumului de vitamina C pentru frumusetea ta 1.Unghii mai lungi si mai puternice 2.Previne imbatranirea 3.Te ajuta sa arati (si sa te simti) energizat 4.Protejeaza pielea impotriva radiatiilor solare 5.Mentine sanatatea parului (stimuleaza cresterea parului) 6.Mentine sanatatea...

Mai Mult