Mituri: 1.Ar trebui sa avem scaun zilnic (fals). A avea scaun zilnic este ceva normal si sanatos, dar definitia constipatiei este “mai putin de 3 scaune pe saptamana”. 2.Constipatia duce la acumularea de toxine si la probleme grave de sanatate(fals).Pana...
Program : Luni-Vineri - 09:00-17:00
Centrul Medical Diasan
Calea Floreşti, nr.77, ap.60 Cluj-Napoca
Contact
0745 636 160
0745 636 160
Despre îngrășat
Motive “surprinzatoare” care favorizeaza cresterea ponderala 1.Nerespectarea orelor de somn.Specialistii recomanda 7-8 ore de somn pe noapte-nici mai mult, nici mai putin.In prmimul rand, cei care obisnuiesc sa sa doarma la ore foarte tarziu, au obiceiul de a lua gustari...
Alimente care cresc HCL
Alimente care favorizeaza cresterea secretiei de suc gastric: carne, grăsimile de origine animală: şuncă, slănină, afumături, salamuri uscate şi grase, untul, untură, smântână, caşcaval sau brânză grasă zaharuri, dulciurile concentrate (dulceaţa, gem, halva, bomboane, ciocolată, frişcă, marmeladă, rahat) alcool mancarurile...
Carnea Procesata
Despre Carnea Procesata In categoria “carnii procesate”(sau mezeluri) se include carnea care a fost supusa unor tratamente, cum ar fi maturarea, sararea, afumarea, uscarea sau pastrarea sub forma de conserva (in aceasta categorie nu se include carnea pastrata la congelator):...
Digestia
Cum sa ne imbunatatim digestia? 1.Consum de fibre zilnic-fructe,legume,cereale integrale,leguminoase,oleaginoase 2.Nu mestecati guma.Mestecatul transmite semnale creierului pentru a se pregati de digestie. 3.Mentinerea unei greutati normale (normopondere)- atentie la grasimea abdominala. 4.Mese regulate, mai reduse cantitativ-pentru a evita senzatia de...
Metabolismul
Cum putem “accelera” Metabolismul Metabolismul reprezinta suma proceselor fizice si chimice care produc energia necesara organismului pentru a supravietui.Glanda pituitara si hipotalamusul au un rol esential in reglarea metabolismului. Factorii care influenteaza metabolismul sunt : varsta, sex, procentul de grasime/masa...