Dieta ketogenica si postul intermitent au mult mai multe in comun decat ai crede. Atunci cand acestea doua se combina, procesul de ardere al grasimii si al cresterii metabolismului este mult mai accelerat. Ambele diete cresc productia de corpi cetonici...
Program : Luni-Vineri - 09:00-17:00
Centrul Medical Diasan
Calea Floreşti, nr.77, ap.60 Cluj-Napoca
Contact
0264-575371
0264-575371
Diana Rogojan ne povestește despre experiența ei la Centrul Medical Diasan
Guest post by Diana Rogojan The Healthy Way to Lose Fat — The Diet I made a Lifestyle! Traded my diet for a lifestyle. 2018 was the year I said “Good-bye!” to diets forever. I know it’s a cliche, but...
Ce metoda este mai eficienta pentru slabit: restrictia calorica sau postul intermitent?
Tema postului intermitent (intermittent fasting) si a postului cu lichide (fasting) a fost intens studiata de catre cercetatori in ultimii ani, fiind un subiect popular in lumea nutritiei si a slabitului. Care este diferenta intre post si restrictia calorica? Care...
Ce pot sa consum pentru a-mi creste imunitatea?
Una dintre cele mai simple şi mai eficiente metode de a proteja organismul de raceala si gripa, mai ales in acest sezon, este de a consuma alimente şi suplimente care conţin substante care activeaza sistemul imunitar. O alimentatie echilibrata ne...
Interventii nutritionale in Boala celiaca (enteropatia glutenica)
Definitie:Boala celiaca – boala autoimuna a intestinului subtire produsa de sensibilitatea modificata la gluten (enteropatie glutenica, sprue non-tropicala). Glutenul este un complex de proteine prezente, alaturi de amidon, in endosperma boabelor de cereale din familia triticeae (grau, orz, ovaz, secara...
Cum pot să țin post cu lichide și la ce mă ajută?
Cea mai bună metodă de detoxifiere a organismului este postul cu lichide (fasting). Atunci când organismul nu este hrănit (nu primește energie din alimente), începe să “ardă” depozitele de grăsime pentru a le folosi ca sursă de energie (“arderea” grăsimii...